Cómo eliminar la pubalgia
LA MEMBRESÍA DE EXPERTO EN DESCENSOS CAMBIA
Para ofreceros un mejor servicio, más completo y mucho más enfocado en entrenamiento para corredores de Montaña se ha creado el Club Ttrail donde tendréis entrenamietos de fuerza y de carrera para corta y media distancia en función de tus objetivos o nivel dentro de un ambiente de club tanto online como presencial.
Descubre todo lo que te ofrece el Club Ttrail
*La membresía de Experto en Descensos dejará de ofrecer el servicio el día 28 de febrero. Cambia tu suscripción al Club Ttrail para seguir disfrutando de los entrenamientos.
Si sufres o has sufrido dolor en la zona púbica, inguinal, aductora proximal o incluso en el periné, sabrás que es muy frustrante, tanto que te deja fuera de la montaña bastante tiempo.
La buena noticia es que hay vida después de la pubalgia, y que además, gracias a entenderla, también eliminarás otras molestias como la sacroilíaca o lumbar.
La pubalgia es un conflicto de intereses entre cuatro líneas de fuerza.
Lo sentimos, este contenido es solo para miembros de nuestra comunidad Trail-Running.