FUERZA RÁPIDA, La diferencia entre élites y amateurs
LA MEMBRESÍA DE EXPERTO EN DESCENSOS CAMBIA
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*La membresía de Experto en Descensos dejará de ofrecer el servicio el día 28 de febrero. Cambia tu suscripción al Club Ttrail para seguir disfrutando de los entrenamientos.
¿Qué marca la diferencia entre un corredor que baja como una flecha y otro que frena cada tres pasos?
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Podrías pensar que carece de miedo, que tiene buena técnica o que tiene una buena genética.
Pero la verdadera clave está en la velocidad con la que el sistema neuromuscular puede contraerse, relajarse y volver a contraerse. Eso al menos demuestra este estudio que diferencia a los deportistas profesionales de los amateurs.
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